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第二期“厚德讲堂”如期开讲

————我院举办“走出心灵的阴霾,带你了解抑郁症”主题讲座
来源:学生处    作者:樊荣     审核:祝佳俊    编辑:陈敏
发布时间:2022年05月18日

5月17日下午14点,我院“厚德讲堂”第二期在5201会议室如期举行,受邀主讲嘉宾为江苏省大学生心理危机与干预研究中心主任、南京审计大学蔡智勇副教授。院党委副书记、副院长任慈,全体学工干部参加了本次讲座,讲座由学生处处长祝佳俊主持。

本期讲堂以《走出心灵的阴霾,带你了解抑郁症》为主题,蔡主任从“疫情下的心理健康问题”出发,启发大家要重点关注学生的睡眠质量,睡眠不光是衡量一个人心理健康与否的重要指标,同时也是心理健康教育工作中一个非常重要的“抓手”。随后,蔡主任通过抑郁与焦虑的共同核心——负面自我评价,让大家了解到抑郁症的三大典型症状以及出现典型症状的原因分析。最后,他提出应对“我不行、我无能”的心理状态可以从“建立有效的社会支持系统、尝试突破原有的‘固化行为’、改变旧的认知并获取新的体验”三个方面重点攻破。整场讲座既有理论讲解又有案例分析,科学知识与实际应用相结合,深入浅出,通俗易懂。蔡主任幽默风趣的语言、专业的职业精神感染了所有的学工干部。

讲座结束后,艺术设计与建筑工程系副主任陈宏波感受颇深,他谈到:“心理工作一直以来都是我们学工人员的重点工作,学生的心理健康离不开全体学工人的关心与呵护”,我们要积极引导学生树立“珍爱生命、心向阳光、砥砺前行、共创未来”的理念,激发他们向上向善、面向未来的奋斗力量,与时代共舞、与同伴协行。

民用航空系辅导员于文倩表示,作为一名辅导员,听了蔡主任的课,收获很大,学会了要在日常工作中从多视角、多维度看待自己的学生,挖掘他们身上的闪光点,“记人好处,帮人难处,找人长处”,力争做一名有温度的学工干部。

我院历来高度重视学生心理健康教育工作,不断强化“心理育人”的工作理念,逐步构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的心理健康教育工作格局。今年学院加大队伍建设投入力度,已于5月初组织了22名学工干部参加“心理咨询师”专项能力培训班的学习,努力提升心理育人水平,落实“立德树人”的根本任务。









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